Start met hardlopen bij Blixemsnel in 2022!

Start met hardlopen bij Blixemsnel in oktober!

Beginnerscursus hardlopen bij Blixemsnel. Net zoals ieder jaar, al vanaf de oprichting in 2003, vullen we graag hardloopgroep Blixemsnel weer aan met nieuwe beginners uit onze wijk Blixembosch. 

Voor degenen die nog nooit, of heel lang geleden, hebben hardgelopen is er een starterscursus van 4 maanden op de maandagavonden. Lekker buiten sporten, werken aan je conditie en een beetje kletsen met loopmaatjes, die medewijkgenoten zijn. De opbouw is rustig, zodat iedereen van pakweg 18 jaar tot pakweg 55 jaar de cursus kan volbrengen. 

De eerste training is 5x 1 minuut hardlopen met pauzes van 2 minuten wandelen ertussen. Na de cursus
stroom je met je groepsgenoten automatisch door naar de volgende trainingsgroep om aan de normale trainingen deel te nemen. De groep zal 15 à 20 lopers/loopsters groot zijn.

Er zijn geen kosten verbonden aan cursus of lidmaatschap. Wel stellen we enthousiasme, inzet en gezelligheid zeer op prijs. Niet zo moeilijk toch?

Starters verzamelen op de Ouverture op de 2e maandagavond van oktober om 20:15u, altijd daags na het evenement Marathon van Eindhoven


Tot Blixemsnel?!?


De Blixemsnel-trainers Jacques, Willie, Sjakko, Jacqueline, Paul, Marco, Aarnout en Vincent


vincent@blixemsnel.nl

Geef je direct op:

Of meld je aan via vincent@blixemsnel.nl  of stel je vragen. 
“O ja, en als je al hardloper bent, kun je iedere maandag instromen in één van de trainingsgroepen. Gezellig!”  Mail dan ook even naar Vincent via bovenstaand e-mailadres.

Het trainingsschema voor de starterscursus.

DAGDATUMSCHEMAPAUZES (in min)TOTAAL TIJD
Hardl. + wandelen/dribbelen
MA9-okt.5 x 1  +  5 x 2215
MA16-okt.8 x 1  +  8 x 1116
MA23-okt.5 x 2  +  4 x 2220
MA30-okt.5 x 3  +  4 x 2225
MA6-nov.4 x 4  +  3 x 2224
MA13-nov.4 x 5  +  3 x 2228
MA20-nov.3 x 7  +  2 x 2225
MA27-nov.3 x 8  +  2 x 2228
MA4-dec.2 x 9  +  2220
MA11-dec.10-12  + 2224
MA18-dec.Kerstmannenloop in
Blixembosch
224 met choco en glühwein
DI26-dec.Kerstcross Blixemsnel,
Joe Mann-paviljoen, 09:30u iedereen??!!
in kerstkostuum !!
MA25-dec.10-12  + 2224
MA8-jan.10-12-2  + 2 x 2228
MA15-jan.12-9-6 +  2 x 2231
MA22-jan.12-12-4  +  2 x 2232
MA29-jan.15-5-5  +  2 x 2229
MA5-feb.18-10  +  2230
MA12-feb.24-5  +  2 231
MA19-feb.30 AFRONDENDE TEST30
MA26-feb.groep 2-training o.l.v. Vincent en Jacques
Woeind aprHypotheker Beekloop, zie hier