Start met hardlopen bij Blixemsnel in 2021!

Beginnerscursus hardlopen bij Blixemsnel. Net zoals ieder jaar, al 16 jaar lang, vullen we graag hardloopgroep Blixemsnel weer aan met nieuwe beginners uit onze wijk Blixembosch. 

Voor degenen die nog nooit, of heel lang geleden, hebben hardgelopen is er een starterscursus van 4 maanden op de maandagavonden. Lekker buiten sporten, werken aan je conditie en een beetje kletsen met loopmaatjes, die medewijkgenoten zijn. De opbouw is rustig, zodat iedereen van pakweg 18 jaar tot pakweg 55 jaar de cursus kan volbrengen. 

De eerste training is 5x 1 minuut hardlopen met pauzes van 2 minuten wandelen ertussen. Na de cursus
stroom je met je groepsgenoten automatisch door naar de volgende trainingsgroep om aan de normale trainingen deel te nemen. De groep zal 15 à 20 lopers/loopsters groot zijn.

Er zijn geen kosten verbonden aan cursus of lidmaatschap. Wel stellen we enthousiasme, inzet en gezelligheid zeer op prijs. Niet zo moeilijk toch?

Starters verzamelen op de Ouverture op maandagavond 11 oktober om 20:15u.

Tot Blixemsnel?!?

De Blixemsnel-trainers Jacques, Willie, Sjakko, Jacqueline, Paul, Marco, Aarnout en Vincent

 vincent@blixemsnel.nl”

Geef je direct op:

Of meld je aan via vincent@blixemsnel.nl  of stel je vragen. 
“O ja, en als je al hardloper bent, kun je iedere maandag instromen in één van de trainingsgroepen. Gezellig!”  Mail dan ook even naar Vincent via bovenstaand e-mailadres.

Het trainingsschema voor de starterscursus 2021

DAGDATUMSCHEMAPAUZES (in min)TOTAAL TIJD
Hardl. + wandelen/dribbelen
MA11-okt.5 x 1  +  5 x 2215
MA18-okt.8 x 1  +  8 x 1116
MA25-okt.5 x 2  +  4 x 2220
MA1-nov.5 x 3  +  4 x 2225
MA8-nov.4 x 4  +  3 x 2224
MA15-nov.4 x 5  +  3 x 2228
MA22-nov.3 x 7  +  2 x 2225
MA29-nov.3 x 8  +  2 x 2228
MA6-dec.2 x 9  +  2220
MA13-dec.10-12  + 2224
MA20-dec.Kerstmannenloop in
Blixembosch
224 met choco en glühwein
Zo26-dec.Kerstcross Blixemsnel,
Joe Mann-paviljoen, 09:30u iedereen??!!
in kerstkostuum !!
MA27-dec.10-12  + 2224
MA3-jan.10-12-2  + 2 x 2228
MA10-jan.12-9-6 +  2 x 2231
MA17-jan.12-12-4  +  2 x 2232
MA24-jan.15-5-5  +  2 x 2229
MA31-feb18-10  +  2230
MA7-feb.24-5  +  2 231
MA14-feb.30 AFRONDENDE TEST30
MA21-feb.groep 2-training o.l.v. Vincent en Jacques
Woeind aprHypotheker Beekloop, zie hier