<% @language="vbscript" %>

10 MINUTENLOOP
 Home NIEUWS LINKS FOTO'S Marathonestafette ACHTERGRONDINFO                                     

LOOPGROEP BLIXEMSNEL 

bullet Nieuwsbrief
bullet REKOEFENINGEN
bullet TRAININGSSCHEMA'S
bulletMARATHONESTAFETTE
bulletUITSLAGEN
bulletTRAILRUNNING
bullet BLESSURE ABC
bulletLEDENPAGINA
bulletLINKS
bulletROUTES
bulletFOTO's
bulletARTIKELEN
bulletGROEPREGELS/TIPS

Best: monitorinstelling 1152 x 864
 ONZE SPONSORS


  TRAININS..      E  
TRAININGSLOKATIE

Aanschotpark bij Opaal/Onyx

      *  *  *  *  *  *

CONTACTPERSONEN

Vincent Vloemans tel. 040 2484255  
Vincent@blixemsnel.nl

Lidmaatschap AtletiekUnie via Hans Willems tel 040 2565068 Hans@blixemsnel.nl
Lees:
ATLETIEK-UNIE
Aanmelden online

      *  *  *  *  *  *

KLEDINGSPONSORS

BASKUUL accountants & belastingadviseurs

Om de 3 Ó 4 maanden houden we een 10 minutenloop, zodat eenieder kan zien welke voortgang, of achteruitgang, is geboekt ten opzichte van vorige keren.

<
10 MINUTENLOOP                          
                           
LOPER 2-okt 12-mrt 18-jun 8-okt 10-mrt 16-jun 22-dec Verbete
ring tov
16 JUN
Verbete
ring tov
10 MRT
Verbete
ring tov
8 OKT
Verbete
ring tov
18 JUN
Verbete
ring tov
12 MRT
Verbete
ring tov
2 OCT
2006 2007 2007 2007 2008 2008 2008
  METER METER METER METER METER METER METER 2008 2008 2007 2007 2007 2006
                           
ANDRE JANSSEN                          
DICK SCHENKELAARS 2490                        
REN╔ DEKKER 2710   2660 2680 2440 2670 2600 -2.6% 6.6% -3.0% -2.3%   -4.1%
VINCENT VLOEMANS 2360     2400                  
MARCEL ENGELEN                          
JAN WEG                          
MARCEL VAN DER DONK   2240     2260                
ELLY HEUVELMANS                          
MIRIAM MEULENBERG                          
HANS WILLEMS                          
WIL PETERS 2080 2250   2220 2145 2160 2020 -6.5% -5.8% -9.0%   -10.2% -2.9%
BART HUBEN 2220 2320       2330              
MARCO VAN HANNEN 2710 2740   2675   2645              
YVONNE ABEN 2040 2080 2000 2070 2030 2130              
ESTHER KLAASSEN 2045 2120 2230 2270                  
ARNO FOOY     2100                    
HENRI KIELENSTIJN       2210                  
JOAN KOP   2425 2370 2370   2240              
MARGO KOP                          
MICHA DE BEER 2630 2600 2505 2580   2500              
ANNELIES OFFEREINS                          
FRANS VAN NOORT 2520 2590 2600 2570                  
REN╔ VAN OS 2490   2610 2600 2540   2530   -0.4% -2.7% -3.1%   1.6%
DICK SLAATS   2280                      
SANDY DE GROOT   2140   2140 2040                
SASKIA MEIJER 2040 2140 2100 1880     1910     1.6% -9.0% -10.7% -6.4%
PETER VAN DEN BERG                          
JAN GROENEN         2320 2330              
MONIEK ADALOUDIS 2130 2170 2150 2270 2150 2230              
CARIN STIENSTRA 1700 1790   1670                  
ROLAND HEUVELMANS 2360 2440 2500 2570 2600 2560 2550 -0.4% -1.9% -0.8% 2.0% 4.5% 8.1%
RINI KOENRAAT 2300         2195              
LOPER 2-okt 12-mrt 18-jun 8-okt 10-mrt 16-jun 22-dec Verbete
ring tov
16 JUN
Verbete
ring tov
10 MRT
Verbete
ring tov
8 OKT
Verbete
ring tov
18 JUN
Verbete
ring tov
12 MRT
Verbete
ring tov
2 OCT
2006 2007 2007 2007 2008 2008 2008
  METER METER METER METER METER METER METER 2008 2008 2007 2007 2007 2006
EVELIEN IJNTEMA 2080                        
MICH╚LE VAN DER LAAN   2020                      
PAUL JACOBS     2060       2040       -1.0%    
FRANCES DE BOER - KOOY                          
JOHAN BECKERS 2310 2275 2340   2225 2270              
ROLAND SLEEGERS 2400   2420     2340 2360 0.9%     -2.5%   -1.7%
BAS VERHULSDONK 1780 2265     2060   2110   2.4%     -6.8% 18.5%
COR WARMOESKERKEN                          
ERIC VERHAGEN 2240       2080                
FREKE NEERHOF 1880     1980     1980           5.3%
JACQUELINE SCHULTING 1920     1970 1880                
MARION EMANS         1720 1840              
NICOLE WOLF   1570                      
WILLIE OOMEN 2530 2420 2300                    
HANS BASTIAANS                          
TWAN van den BROEK                          
FRANK van den WILDENBERG   2350 2180                    
BIRGIT van den BERK                          
TONY FLORISSE 2240 2260   2200 2180 2230 2265 1.6% 3.9% 3.0%   0.2% 1.1%
JOOP de ROOIJ   2250                      
HENK KOMDUUR   2200                      
WILLIAM van den DUNGEN 2330   2340     2190 2255 3.0%     -3.6%   -3.2%
AARNOUT BROMBACHER 2310 2440   2430 2510 2520 2400 -4.8% -4.4% -1.2%   -1.6% 3.9%
GER van BEEK                          
HANS de WIT                          
ILONA KUIJPERS         1830                
ROB de JONG 2180         1920              
THEO BERGMAN 2310                        
PAUL BIJNEN     2170 2350   2240              
WIL van de MOLENGRAFT   1890         1950         3.2%  
JOS BOS 2020   2310 2530 2540                
MARION PULLENS 1860 2020 2000   1880                
MARION de ROOIJ   1775                      
LOPER 2-okt 12-mrt 18-jun 8-okt 10-mrt 16-jun 22-dec Verbete
ring tov
16 JUN
Verbete
ring tov
10 MRT
Verbete
ring tov
8 OKT
Verbete
ring tov
18 JUN
Verbete
ring tov
12 MRT
Verbete
ring tov
2 OCT
2006 2007 2007 2007 2008 2008 2008
  METER METER METER METER METER METER METER 2008 2008 2007 2007 2007 2006
YOLANDA MAJOOR                          
MIREILLE SANDERS     1870                    
WIL de MUL 2040                        
JACQUELINE SCHMITZ                          
JACKELINE van de GRIFT                          
ROB PICKHARD   2390     2390                
MARIAN PICKHARD   1870 1790                    
PETTY BORGERS 1730 1880 1820 1740 1720 1795              
ESTHER VISSCHER                          
FRANS MAAS 2610                        
PIETER SANDERS 2020 2120 2090                    
TON d'HAEN                          
PAUL SCHULTING 2480                        
FRANK van BEERS 2600 2730 2640   2600                
ISABEL JANGA 1780                        
MONIQUE SLEEGERS 2160 2290 2330     2270 2295 1.1%     -1.5% 0.2% 6.3%
WIL KUIJPERS 2300                        
FRANK van BERLO 2160                        
ARTHUR LEYTENS 2250 2250                      
IJSBRAND VELZEBOER 1930     2010   2090 2090     4.0%     8.3%
LUCIEN ARENDS 1880   2070                    
HENK RUITERS                          
HANS BOLLER   1950 2040 2010 1960 2150              
INE FRANKEN   1920       1900              
PETER GEURTS   2120   2440 2390 2470              
HANS VERHOEVEN   2120   2270 2230 2330 2380 2.1% 6.7% 4.8%   12.3%  
PATRICK EMMEN   2160                      
SANNE DE JONG   1590                      
CEES MEEUWISSE   2070     2120 2220 2110 -5.0% -0.5%     1.9%  
JOOP GRAAT   2370                      
KRISTIN VAN DEN PLAS   1990 2020 1960 1860 1960 1825 -6.9% -1.9% -6.9% -9.7% -8.3%  
ROBERT RIEDEMAN   1980 2200                    
HANNIE RIJKERS   2145 2270 2280 2120 2240              
PETRIE SCHUELDERS   2050   1960 1930 2000              
MARK SCHUWER   2270 2480   2390 2520 2440 -3.2% 2.1%   -1.6% 7.5%  
MONIQUE SNIJDERS   1600                      
TINE VAN DE VELDE   1770   1910   1900 1795 -5.5%   -6.0%   1.4%  
MIRJAM WEEL   1910                      
DANI╦LLE AARTS   1910 2020                    
LOPER 2-okt 12-mrt 18-jun 8-okt 10-mrt 16-jun 22-dec Verbete
ring tov
16 JUN
Verbete
ring tov
10 MRT
Verbete
ring tov
8 OKT
Verbete
ring tov
18 JUN
Verbete
ring tov
12 MRT
Verbete
ring tov
2 OCT
2006 2007 2007 2007 2008 2008 2008
  METER METER METER METER METER METER METER 2008 2008 2007 2007 2007 2006
NANCY VAN BREUGEL   1580                      
GERDINE DIETERS   2020 2130 2100 2160 2190              
INGRID EMMEN   1800   1640   1830              
BRENNIE FRISHERT   1690   2110                  
MARI╦TTE BENTHEM   1810     1910   1915   0.3%     5.8%  
ANNIE OUBORG   1770 1960 1975     1940     -1.8% -1.0% 9.6%  
YVONNE DE KORT   1620                      
ROBIN DE KORT   2040                      
FRANK KUIJPERS   2110 2210   2160 2230              
THOMAS KURCABA   2630                      
NIELS LOENDERSLOOT   1910                      
MONIQUE MENKE   1580                      
REN╔ VD MOLENGRAFT   1960                      
MARCO NAGTZAAM   2060   2220   2220 2180 -1.8%   -1.8%   5.8%  
MARCEL NIJLAND   2370 2420 2545                  
JEROEN NIJS   2160   2270 1980 2270              
MARK PENNINGS   2120   2010 1980                
CHRIS JACQUOT   2110                      
WENDY SANDERS   1690   1750   1830              
MARTIJN SMOORS   1940                      
JAN JOUKE TIJSMA             2285            
ARNO VROOMEN   2370                      
GITTA VAN GILS   1800   1880   1960 2110 7.7%   12.2%   17.2%  
FRANKA FRANKEN   1810                      
KIRSTEN VAN DUREN   1810         1725         -4.7%  
MARIANNE RAAYMAKERS   1690 1930   1870                
STEPHAN VAN GINNEKEN   2420                      
HERGEN FEKKEN   2100   2080 2040                
FRITS VAN DE SCHOOR   1910                      
BART NOUWENS   1980                      
WERNER BUSCHEINEN   1910 2040                    
JOHN VAN DE WEIJDEVEN   2380                      
ANNET BLOMMAERT   1960     1980                
PAUL ZOETMULDER   2370   2300 2240                
HANS KIELENSTIJN   2480 2470 2480 2260 2420 2390 -1.2% 5.8% -3.6% -3.2% -3.6%  
GUNTHER BECKMAN LAPR╔     2500                    
LOPER 2-okt 12-mrt 18-jun 8-okt 10-mrt 16-jun 22-dec Verbete
ring tov
16 JUN
Verbete
ring tov
10 MRT
Verbete
ring tov
8 OKT
Verbete
ring tov
18 JUN
Verbete
ring tov
12 MRT
Verbete
ring tov
2 OCT
2006 2007 2007 2007 2008 2008 2008
  METER METER METER METER METER METER METER 2008 2008 2007 2007 2007 2006
BIANCA HUBEN     1820                    
MARIAN POLDERVAART     1770 1820                  
WIETSKE BURGER     1910                    
MARC KETELAARS     1860                    
WOUTER NIEUWEBOER     2340     2400              
ROBERT KOOPMAN     2420                    
WILL SMITS     2230                    
LEON KOPPEN     2390       2420       1.3%    
PETER DANSEN     2470   2410   2500   3.7%   1.2%    
EWOUT van der HEIDEN     2440                    
MAARTJE NAGTZAAM     2230                    
FERRIE ONSTWEDDER     2370   2260 2325 2230 -4.1% -1.3%   -5.9%    
ROBERT OOMEN     2310                    
HANS van PRUISSEN       2110                  
NATASJA BASTEN       2000 1970